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最近開始吃麥片當早餐或點心，
以前不吃麥片的我，現在也開始慢慢接受。


但要我光用熱水泡燕麥片，我仍然吃不來。
於是，將一包杏仁蓮子榖粉和燕麥片一起沖泡，
多了杏仁的香味，口感也好多了。
這樣吃健康嗎？我想應該是吧！
雖然杏仁蓮子榖粉頗甜，但這一碗的纖維量應該也不少。


至少比吃餅乾、蛋糕之類的健康多了。
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